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Alimentación en personas dependientes

 

Seguro que han escuchado hablar de la alimentación saludable, la cual está compuesta por diversos alimentos que debemos de considerar y mantener en nuestros hábitos de forma permanente y continua. No obstante, qué ocurre en los casos de personas dependientes o de quienes padecen de diferentes dificultades que influyen, no en el tipo de alimentos sino en la ingesta de ellos. Algunos de los problemas asistenciales relacionados con la ingesta de alimentos pueden ser los siguientes: 

1.- Falta de apetito: se produce de forma generalizada en la 3ª edad por diferentes causas, como disminución del gusto y del olfato, vida sedentaria.

Para estos casos, se recomienda:
- Realizar 5-6 comidas al día con poca cantidad
- Comidas altamente nutritivas
- Adecuación a los gustos personales
- Entorno agradable a la hora de comer

2.- Dificultad a la hora de masticar: puede deberse a dentaduras, alteración de mandíbula o problemas neurológicos.

Para estas situaciones, se recomienda:
-  Escoger alimentos de consistencia blanda
-  Preparar cremas, sopas y comidas en pequeños trozos
-  Comer muy despacio

3.- Dificultad para tragar (Disfagia): Hay que tener especial cuidado con los atragantamientos.

Para evitarlos, se recomienda:
-  Evitar picantes, excitantes y alcohol
-  Evitar alimentos pegajosos o que se dispersen
-  Triturar los alimentos

4.- Problemas digestivos: dentición, falta de salivación, problemas con el tránsito intestinal, ect…

5.- Demencias: es importante estar atento a distintos signos como el babeo, arcadas, tos y acumulación de comida en la boca en personas que sufren de algún tipo de demencia.

¿Cómo podemos ayudar a las personas que tienen problemas a la hora de comer?

-          Acomodar a la persona adecuadamente
-          Deshuesar y pelar los alimentos
-          Facilitar la digestión (comer despacio, masticar bien redución tragar aire)
-          Ingerir líquidos en pequeñas cantidades y con bastante frecuencia
-          No acostarse inmediatamente después de las comidas.

En el caso de personas encamadas, alimentar en posición FOWLER, dicha posición facilita la relajación de los músculos, mejora la respiración y la comodidad para la alimentación oral. La posición FOWLER, consiste en ubicar a la persona semisentada en su cama, con las rodillas extendidas o flexionadas aproximadamente 45-60º, y la cabecera de la cama elevada unos 60-90 cm hasta la altura deseada, produciendo un ángulo carácterístico.

En Asistalia Contigo damos respuestas rápidas y eficaces a las necesidades asistenciales particulares de cada usuario, teniendo en cuenta sus particularidades. Con Asistalia contigo, sabes que dejas la atención de tu ser querido en manos de un equipo de profesionales.

Para cualquier necesidad o duda que tengas, nuestro equipo está a tu disposición para darte una solución.¡Aprovecha la garantía y calidad que te brindamos!
Consúltanos gratuitamente y sin compromiso al 912 207 912, o visita nuestras oficinas en Sánchez Pacheco, 17 - local.

 

Última actualización el Miércoles, 22 Noviembre 2017 12:21

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Diabetes

Ayer, día 14 de noviembre de 2017, fue el Día Mundial de la Diabetes. Seguro que siempre han escuchado que muchas personas sufren de esta enfermedad, ¿Realmente saben lo que es?

La diabetes es una enfermedad  causada por las dificultades que puede tener el funcionamiento del páncreas, dándose lugar a una insuficencia en la generación de la insulina. Algunos síntomas son: los niveles altos de glucosa en sangre, pérdida de peso, polidipsia (mucha sed), polifagia (mucho apetito) y poliuria (mucha orina).


Existen 2 tipos de Diabetes:

- Tipo I: Tiene componente hereditario, es más frecuente en niños y jóvenes. Son insulinodependientes (No hay insulina).
- Tipo II: Tiene menor factor hereditario, se asocia a personas adultas con obesidad. No insulinodependientes.

Si llega a ser crónico, puede llegar a producir retinopatía, nefropatía, vasculopatía y neuropatía periférica. Además, puede provocar complicaciones agudas como el coma diabético o hipoglucemia.

 

Las HIPOGLUCEMIAS se producen por un exceso de dosis de insulina, teniendo una glucemia inferior a 60 mg/dl. Afecta notablemente tanto comer menos de lo habitual y/o cambiar horarios en las comidas, como realizar más ejercicio del habitual. Los síntomas más característicos son: sudores fríos, temblores, nerviosismo, hambre, debilidad, palpitaciones, hormigueos, dolores de cabeza, alteración en el habla, cambios de comportamiento, trastornos visuales, convulsiones y coma en casos graves.

Para prevenir se debe de llevar un buen control de nuestros hábitos, ¿Cómo debemos actuar?

- Medir la glucemia
- Detener la actividad que se está realizando
- Comer inmediatamente
- Si no hay mejoría en 5/10 minutos, repetir lo anterior. Tras la mejoría, hay que hacer una comida.
- Si se produce una situación de inconsciencia, no dar nada por la boca, e inyectar Glucagón
- Si toma hipoglucemiantes, se deberá vigilar 24 horas, pues podría repetirse el episodio.

 

Ante cualquiera de estos síntomas, contacta con Asistalia Contigo para que te ayudemos a lograr el objetivo común de mejorar de la calidad de vida del usuario/a, sin que perjudique la del cuidador mismo. Es mucho más fácil mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos cuando contamos con ayuda profesional.

Para cualquier necesidad o duda que tengas, nuestro equipo está a tu disposición para aclararte cualquier duda.¡Aprovecha la garantía y calidad que te brindamos!

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Última actualización el Miércoles, 15 Noviembre 2017 11:35

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Bonificación de la Seguridad Social

Bonificación de la cuota de la Seguridad Social 2017

A partir del 1 de enero de 2012 se aprobó el sistema Especial de Empleados de Hogar integrándolo en el Régimen General de la Seguridad Social.
En ésta, se obliga a los empleadores a incluir en él a sus empleados y pagar las cotizaciones, acorde a la cuota correspondiente según el salario acordado.

No obstante, en los meses de julio y agosto del presente año, la cuota de la seguridad social varió debido a la Ley de Presupuestos Generales del Estado que aprobaron en junio de 2017. Dicha ley no recogió la bonificación del 20% que se venía aplicando hasta ese momento, y por ello pudieron verlo reflejado en el mes de agosto, correspondiente a la cotiazación del mes de julio, ya que se abona a mes vencido. Lo anterior, se tradujo en un incremento de la cuota de cotización a abonar por los empleadores, afectando a las familias.

Ante la nueva cuota, algunos empleadores se replantearon los servicios de ayuda a domicilio privada que tenían, incluso modificándolos. No obstante, prevalenciendo el cuidado a la persona dependiente o con necesidad de una asistencia en su domicilio para el desarrollo de su vida diaria, podemos informarles del reestableciemiento de la bonificación en la cuota de cotización de la empleada de hogar. 

Según nos informa la Tesorería General del Estado, desde el mes de octubre del 2017, confirman que la cuota de la Seguridad Social, sí tiene nuevamente aplicado el 20% de bonificación. El recibo del mes de octubre pertenece al mes de septiembre, ya que se trata de a mes vencido.

Asistalia Contigo puede gestionar por tí todos estos trámites, asesorándote en cada paso y dándote la tranquilidad de que la contratación de tu empleado de hogar está en regla. No dudes en contactarnos si tienes cualquier duda.

Consúltanos gratuitamente y sin compromiso al 912 207 912, o visita nuestras oficinas en Sánchez Pacheco, 17 - local.

Última actualización el Miércoles, 08 Noviembre 2017 15:44

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Ictus

El día 27 de Octubre fue el día Mundial del Ictus, por eso hoy nos detenemos para explicar que és, qué lo causa, que síntomas puede presentar y que acciones preventivas podemos realizar. 

ICTUS CEREBRAL

Es una enfermedad cerebrovascular que afecta a los vasos sanguíneos que suministran sangre al cerebro. Debido a esta ruptura o bloqueo, parte del cerebro no consigue el flujo de sangre que necesita, por lo que las células nerviosas del área del cerebro afectada no reciben oxígeno, y por tanto no pueden funcionar y mueren transcurridos unos minutos.

Si bien se presenta como una aparición brusca, realmente son la consecuencia de una serie de circunstancias personales, ambientales, sociales, etc., a las que denominamos factores de riesgo.

 

CAUSAS
Muchos de los factores que pueden aumentar las posibilidades de padecer riesgo no se pueden controlar (edad, historia clínica familiar, sexo, etc.). Sin embargo, la mayor parte de los factores que aumentan el riesgo pueden ser cambiados, tratados o modificados.

• Presión sanguínea elevada
• Fumar
• Diabetes mellitus
• Colesterol alto y sobrepeso
• Enfermedad de la arteria carótida
• Enfermedad cardiaca
• Consumo excesivo de alcohol

 

SINTOMAS
En general, los ictus son de inicio súbito y de rápido desarrollo, y causan una lesión cerebral en minutos (ictus establecido). Con menos frecuencia, un ictus puede ir empeorando a lo largo de horas, incluso durante uno o dos días, a medida que se va necrosando un área cada vez mayor de tejido cerebral (ictus en evolución).

• Confusión repentina, dificultad para hablar o para entender.
• Repentina dificultad para andar, mareo, pérdida de equilibrio o coordinación
• Problemas repentinos para ver en uno o los dos ojos
• Dolor de cabeza repentino
• Perdida de memoria
• Parálisis del lado derecho del cuerpo o del izquierdo
• Problemas del habla o del lenguaje (si la parte afectada es la izquierda del cerebro)
• Comportamiento cauto, enlentecido (si la parte afectada es la izquierda del cerebro)
• Comportamiento inquisitivo, acelerado (si la parte afectada es la derecha del cerebro)

 

TIPOS DE ICTUS
Los Ictus podemos clasificarlos en:
 Isquémicos, los vasos están obstruidos dentro. Los coágulos causantes del problema se denominan trombos cerebrales o embolismo cerebral. Causado por una obstrucción del vaso sanguíneo. Este problema se suele producir por el desarrollo de depósitos de grasa en los muros del vaso, lo que se denomina ateroesclerosis. Los depósitos de grasa provocan dos obstrucciones:
 Trombosis: un coágulo que se desarrolla en el mismo vaso sanguíneo cerebral.
 Embolismo: el coágulo se desarrolla en otra parte del cuerpo, generalmente en las grandes arterias de la parte superior del pecho y el cuello o el corazón. Una porción del coágulo se desprende y viaja por el flujo sanguíneo hasta que encuentra un vaso que es más pequeño y lo bloquea.
 Hemorrágico, El vaso se rompe, lo que la sangre irrumpe en el cerebro, esta comprime el tejido cerebral. Existen dos subtipos de este tipo de ictus, , la hemorragia intercerebral y la subaracnoidea. Existen dos tipos de estos vasos débiles que provocan ictus hemorrágicos:
 Aneurisma: es una región inflada o debilitada de un vaso sanguíneo. Si no se trata el problema crece hasta que el vaso se rompe.
 Malformación arteriovenosa: es un grupo de vasos sanguíneos formados de manera anormal. Cualquiera de estos se puede romper.

 

TRATAMIENTO
El tratamiento es distinto si el ictus es debido al bloqueo de un arteria o a causa de la ruptura de un vaso, no obstante, en todos los casos es necesario un programa de rehabilitación interdisciplinaria, que atienda tanto los aspectos motores como los relacionados con el habla, los trastornos visuales, las actividades de la vida diaria y las secuelas incapacitantes. Se debe de considerar que uno de los principales obstaculizadores o limitante de la rehabilitación es la motivación, el estado anímico de la persona.


PREVENCION
• Lo fundamental es controlar los factores de riesgo asociados: la tensión arterial, el colesterol y la diabetes.
• Evitar tabaco y alcohol.
• Hacer vida sana: ejercicio físico, dieta saludable rica en verduras, frutas, proteínas, con poca sal y evitando elevadas cantidades de grasas saturadas y carbohidratos (azúcares y harinas).
• Seguir las recomendaciones del médico de cabecera, quien tiene acceso a la información pertinente relacionada con la salud de cada individuo.
• Evitar el sobrepeso.
• Evitar deportes de contacto o sobreesfuerzos.

 

En Asistalia Contigo trabajamos para mejorar la calidad de las personas con ictus, ofreciendo una solución profesional y de confianza a todas las familias. Para cualquier necesidad o duda que tengas, Asistalia Contigo está a tu disposición para darte solución. ¡Aprovecha la garantía y calidad que te brindamos!

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Última actualización el Martes, 31 Octubre 2017 09:57

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La importancia de las asociaciones de familiares y enfermos

En ocasiones, ante una situación compleja en que las personas y las familias requieren de apoyo, se sienten solas. Cuando se detecta una enfermedad a un ser querido, afecta de forma directa a todo aquel que se encuentra cerca, no solo aparecen diferentes preguntas, sino que existen mitos y un pensamiento asociado a lo que puede presentarse más adelante, generando confusión, nerviosismo, y miedo ante lo desconocido. En España, se contemplan multitud de diversas Asociaciones de enfermedades distintas relacionadas con la salud, lo que impactó e impacta en la actualidad favorablemente para las familias y quienes lo padecen.

1.- ¿POR QUÉ REAGRUPARSE EN UNA ASOCIACIÓN DE FAMILIAS?

Varias razones lo justifican:

  • No quedarse solo. Hablar de sus problemas, compartirlos con personas que sufren o han sufrido esta experiencia.
  • Encontrar apoyo, ayuda y soluciones  
  •  Intercambiar experiencias que puedan mejorar la calidad  de vida de su familiar y la suya.
  • Elaborar soluciones colectivas y locales para los afectados y sus familias.

2.- ¿CUÁLES SON LOS OBJETIVOS?

Ayudar a las familias a mejorar la calidad de vida del enfermo y de los demás miembros de la familia, para ello es necesario:

  • Informar y asesorar a los familiares
  • Formar a  los familiares para los cuidados en casa           
  • Apoyarlos para afrontar el impacto de la enfermedad
  • Sensibilizar a la opinión pública y a las instituciones políticas, administrativas, sanitarias y sociales acerca de la carga que supone cuidar al afectado
  • Representar y defender los intereses de los enfermos y de sus familias
  • Formar voluntarios

3.-¿QUÉ TIPO DE SERVICIOS SE PUEDEN ENCONTRAR EN LAS ASOCIACIONES DE FAMILIAS?

Según el desarrollo de cada Asociación, se pueden encontrar los servicios siguientes:

  •  Líneas telefónicas de información y servicio telefónico de ayuda
  •  Contacto con las otras familias en el marco de las charlas de información y de cursos de formación para el cuidado principal.
  •  Apoyo psicológico: grupos de soporte que se reúnen periódicamente, sesiones de psicoterapia…
  •  Apoyo logístico: asesoramiento jurídico y administrativo
  • Ayuda a domicilio
  • Centros de día que pueden estar relacionados directamente con la Asociación, o bien privados o semiprivados (convenio con la Autonomía), para que cada familia pueda elegir libremente según sus posibilidades económicas
  • Información (boletines, libros, actas….)

 

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Última actualización el Jueves, 26 Octubre 2017 07:28

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Campaña vacunacion

 

La campaña de vacunación 2017 contra la gripe en la Comunidad de Madrid comenzó desde este lunes 16 de octubre de 2017, se desarrollará durante este mes y en noviembre de forma gratuita previa cita, podemos vacunarnos en nuestro centro de salud o en el centro de vacunación habitual.

A continuación veremos quien debe o no vacunarse y cuales podrían ser los efectos adversos a la hora de vacunarnos: 

¿QUIÉN DEBE VACUNARSE?

- Personas mayores de 60 años
- Menores de 60 años que en grupo de riesgo para la gripe:
* Personas que padezcan enfermedades respiratorias o cardiovasculares crónicas, incluidos los asmáticos, displasia broncopulmonar y fibrosis quística.
* Personas que padezcan afecciones metabólicas crónicas, como diabetes mellitus, obesidad mórbida, infección renal, hemoglobinopatías y anemias, asplenia enfermedad hepática crónica.
* Inmunodeprimidos
* Niños de 6 meses a 18 años que hayan sido tratados de manera prolongada con ácido acetilsalicílico.
* Personas que conviven con personas en grupos de riesgo.
*Residentes en instituciones cerradas
* Embarazadas
* Trabajadores del ámbito sanitario.
* Trabajadores que realizan servicios para la comunidad, como bomberos, policías, protección civil, militares, etc...

¿QUIÉN NO DEBE VACUNARSE?

- Alérgicos a algún componente de la vacuna
- Personas que hayan tenido alguna reacción severa a la vacuna de la gripe,.
- Personas con enfermedad febril aguda: deben esperar hasta que la fiebre desaparezca y consultar el médico
- Niños menores de 6 meses.

EFECTOS ADVERSOS

En la zona del pinchazo puede aparecer inflamación, dolor y enrojecimiento. Estas molestias desaparecen al cabo de 2 días aproximadamente.
También puede provocar cefaleas, fiebre, dolor muscular, malestar, escalofríos y cansancio. Estas molestias suelen aparecer entre las 6/12 horas de la administración de la vacuna y duran unos 2 días.

Dicha campaña se realiza con la finalidad de tratar de reducir la incidencia de esta enfermedad. La Consejería de Sanidad ha establecido el número de teléfono de información gratuita el 900 102 112.

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Última actualización el Miércoles, 18 Octubre 2017 08:09

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Depresión

¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?

Es un trastorno del estado de ánimo, estado de decaimiento y claudicación psicológica y biológica importante y continuado. Ocasionalmente, todos nos podemos sentir melancólicos, tristes o fustrados como reacción natural ante situaciones negativas o estresantes; por lo general, estos sentimientos son pasajeros y desaparecen en unos días. No obstante, cuando una persona sufre más allá de seis meses podría desembocar una depresión, debiendo de considerar que dicho dolor interfiere en su vida y en quienes está a su alrededor. 

Se trata de una enfermedad común y la mayor parte de quien la padrece precisa de tratamiento para mejorar, vivne causada por diversos factores desde los gnéticos como los fisiológicos, como también factores personles y ambientales. Hay varios tipos de depresión, episodios depresión levesm moderados y graves. No todas las personas con enfermedad depresiva padecen los mismo síntomas, es importante tener ayuda médica especializada y tener un tratamiento adecuado ya sea farmacológico y/o psicoterapeutico, no debe de automedicarse en ningún caso.

SÍNTOMAS

La gravedad, frecuencia y duración pueden variar en función de la persona y su enfermedad en particular. Se manifiesta en síntomas tanto psíquicos como somáticos, como por ejemplo:

- Sentimientos persistentes de tristeza, ansiedad, o vacío
- Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo
- Sentimientos de culpa, inutilidad, y/o impotencia
- Irritabilidad, inquietud
- Pérdida de interés en las actividades o pasatiempos que antes disfrutaba, incluso las relaciones sexuales
- Fatiga y falta de energía
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles, y para tomar decisiones
- Insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado
- Comer excesivamente o pérder el apetito
- Pensamientos suicidas o intentos de suicidio
- Dolores y malestares persistentes, dolores de cabeza, cólicos, o problemas digestivos que no se alivian incluso con tratamiento

Contacta con Asistalia Contigo para que te ayudemos a lograr el objetivo común de mejorar de la calidad de vida del usuario/a, sin que perjudique la del cuidador mismo. Es mucho más fácil mejorar la calidad de vida de nuestros seres queridos cuando contamos con ayuda profesional.

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Última actualización el Miércoles, 11 Octubre 2017 14:23

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Marcha Solidaria por el Alzheimer

MARCHA SOLIDARIA POR EL ALZHEIMER 

Hoy, Asistalia Contigo quiere recordar y presentarles que ocurrió el domingo 24 de Septiembre de 2017. Ese día pudimos y tuvimos la oportunidad de participar y colaborar en un gran evento organizado por AFEAM (Asociación de Familiares Enfermos de Alzheimer de Madrid) en el Parque de Roma en Madrid. La finalidad de la actividad fue sensibilizar y generar impacto en la sociedad a favor de este tipo de enfermedades. Tanto familiares como personas diagnósticadas de dicha enfermedad acudieron, anduvieron en conjunto teniendo como lema "cuando caminamos todos, nuestro pasos quedan en nuestra memoria". 

Agradecer la invitación que nos brindaron desde AFEAM para la participación en una marcha tan significativa.

 

 

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Última actualización el Jueves, 05 Octubre 2017 11:55

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