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Propósito de año nuevo: mejorar hábitos
Propósito de año nuevo Uno de los objetivos más recurrentres tras las festividades de navidad y comienzo de nuevo año es empezar a cuidar la salud, especialmente comenzando por ser más saludables en la alimentación que, junto con el ejercicio físico, es clave para mantenerse en forma y evitar enfermedades. Sí bien existe mucha información […]